Maak kennis met Ricardo
Mijn passie voor sport begon al vroeg. Eerst met voetballen en later vond ik mijn passie in de fitnesswereld. Het geeft mij een geweldig gevoel om een bijdrage te kunnen leveren aan het verbeteren van mensen hun gezondheid en geluksgevoel.
Dat jij naar je maximale potentie streeft en weer volop van het leven kan genieten. En er daarnaast ook nog uitziet en voelt zoals je zou willen. Dát is waar ik elke dag voor opsta.
Zelf ben ik een sociaal en gedreven persoon met een directe en eerlijke aanpak. Dat is de meest effectieve manier om samen met jou aan je doelen te werken. Daarnaast zorg ik er natuurlijk voor dat alle trainingen leuk en resultaatgericht zijn.
Personal Training en Coaching
Alles in huis om jou te helpen op het gebied van sporten, voeding, leefstijl en mindset.
Blog
Artikelen over voeding, sport en lifestyle.
Recepten
Afvallen/ Fit blijven? Maar toch genieten? Dat kan. En ik leer je hoe.
Podcast en Video
Informatieve video’s en podcasts met mijn kijk op bepaalde onderwerpen.
Bedrijven
Gezond ondernemen is belangrijk voor zowel jou, jouw team, als jouw bedrijf.
Succesverhalen
Wat anderen over mij zeggen.
Dit is wat je van mij mag verwachten
Samen met jou ga ik aan de slag met het verbeteren van de drie belangrijkste pijlers voor succes: je voeding, training en leefstijl. Dat gaat altijd samen met continue coaching en het geven van motivatie, daar waar nodig. Opgeven wil je niet, daarom is de juiste balans tussen inspanning en ontspanning altijd essentieel.
Als je mij volledig vertrouwt en bereid bent er écht voor te gaan, pakken we samen alle doelen aan die je hebt.