De missie van Ricardo
Er voor zorgen dat je in shape komt, je een maximale vitaliteit kunt ervaren en je mij over 10 jaar nog steeds als een geweldige investering ziet.
Snelle resultaten zijn mooi, duurzame resultaten nog mooier!
Personal Training en Coaching
Alles in huis om jou te helpen op het gebied van sporten, voeding, leefstijl en mindset.
Blog
Artikelen over voeding, sport en lifestyle.
Recepten
Afvallen/ Fit blijven? Maar toch genieten? Dat kan. En ik leer je hoe.
Podcast en Video
Informatieve video’s en podcasts met mijn kijk op bepaalde onderwerpen.
Bedrijven
Gezond ondernemen is belangrijk voor zowel jou, jouw team, als jouw bedrijf.
Succesverhalen
Wat anderen over mij zeggen.
Dit is wat je van mij mag verwachten
Samen met jou ga ik aan de slag met het verbeteren van de drie belangrijkste pijlers voor succes: je voeding, training en leefstijl. Dat gaat altijd samen met continue coaching en het geven van motivatie, daar waar nodig. Opgeven wil je niet, daarom is de juiste balans tussen inspanning en ontspanning altijd essentieel.
Als je mij volledig vertrouwt en bereid bent er écht voor te gaan, pakken we samen alle doelen aan die je hebt.